Uyurken Vücudumuzda Hangi İşlemler Gerçekleşir? | Ogreniyoruz.Org

Uyurken Vücudumuzda Hangi İşlemler Gerçekleşir?

Siz Uyurken Neler Olur?


Gerçek şu ki, her insan, ömrünün üçte birini uyuyarak geçirir. Her gün yaşadığımız ve gerçekte büyük bir mucize olan uyku genellikle bilinenin aksine tüm vücut sistemlerinin pasifleştiği bir dinlenme süresi değildir. Çünkü uyku esnasında vücut aktif bir yenilenme sürecine girer. Şimdi uykuda insan vücudunun nasıl bir yenilenme sürecinde olduğuna göz atalım. Uyku insan hayatının vazgeçilmez ihtiyaçları arasında yer alır. Vücudumuzun suya, oksijene ve gıdalara ihtiyacı olduğu ölçüde uykuya da ihtiyacı vardır. Hayatımızın yaklaşık 1/3’ü u... Devamini Okuyun

Share This: