Kadın Sağlığı | Ogreniyoruz.Org

kadın sağlığı

Hamilelikte Beslenme


hamilelik-ve-beslenme

Hamilelikte beslenme konusu özellikle dikkat edilmesi gereken önemli bir konudur. Hamileyim nasıl beslenmeliyim şeklinde sorular hamilelerin zihinlerini meşgul edebilir. Ki bu gayet doğal ve normaldir. Kuşkusuz yaşamın her döneminde olduğu gibi bu gebelik döneminde de dengeli ve sağlıklı beslenmek çok önemli bir konudur.  Gebelik döneminde özellikle tek taraflı beslenmeden kaçınılmalı. Daha çok protein, karbonhidrat, yağ ve vitamin ağırlıklı bir beslenme politikası uygulanmalı, dengeli besinler alınmalıdır. Gebelik döneminde normal zamanlara oranla bütün bu... Devamini Okuyun

Share This: