Sağlık | Ogreniyoruz.Org

Sağlık

Stres Sedef Hastalarınında En Büyük Düşmanı !


stres-sedef-dusmani

26 – 30 Ekim Tarihleri Dünya Sedef Hastalığı (psoriasis) Farkındalık Haftası. Dünya genelinde yaklaşık olarak 125 milyon kişiyi diğer bir ifadeyle dünya nüfusunun hemen hemen yüzde üçünü etkiliyor Sedef hastalığı.  En az 700.000 kişilik bir oranda Türkiye’de var. Yani ülkemizde 700.000 yada daha fazla kişi Sedef hastalığı ile birlikte yaşıyor. İzmir Bozyaka Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dermatoloji Kliniği uzman doktoru Sinan Doğan  2015 dönemi Dünya Sedef Hastalığı (psoriasis) Farkındalık Haftası dolayısı ile geniş açıklamalar yaptı ... Devamini Okuyun

Share This:

Okul Kantinlerinde Artık Satılmayacak Ürünler


satisi-yasak

Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu kendi seçim bölgesi olan Bursa’nın Orhangazi İlçesi’ndeki Ali Tekin İlköğretim Okulu’nu ziyaret etti. Burada öncelikle öğrencilerin yeni eğitim öğretim yılını kutlayıp ardından Orhangazi Belediyesi tarafından ilköğretim öğrencilerine özel olarak hazırlanan eğitim setlerini öğrencilere dağıtan Bakan Müezzinoğlu bu eğitim yılında Sağlık Bakanlığı, Gıda ve Hayvancılık Bakanlığı ve Milli Eğitim Bakanlığı ile beraber ortak yürütecekleri program kapsamında ’Sağlıklı Kantin Uygulaması’ adı altınd... Devamini Okuyun

Share This:

Erzurum Ürünleri


organikerzurum

Ülkemizin güzide illerinden Dadaşlar diyarı Erzurum ilimiz hakkında mutlaka bilginiz vardır. Tertemiz havası, nefis ve sağlıklı çeşme suları, etin lezzet kazandığı cağ kebabı, su böreği, mantısı, kadayıf dolması, leziz ispir şeker fasülyesi, civil peyniri, meşhur köy tereyağı, ilaç hükmünde olan Erzurum Balı ve daha bir çok ürünü ile organik ve sağlıklı beslenme konusuna dikkat eden herkesin ziyaret ettiği, dahası ziyaret etmesi gereken, damaklarda iz bırakan lezzetleri ile çok güzel bir ilimizdir. Elbette yukarıda sözünü ettiğimiz gibi bu ilimi... Devamini Okuyun

Share This:

Ahmet Rasim Küçükusta’dan Uyarı


a-rasim-kucukusta

Profesör Doktor Ahmet Rasim Küçükusta Reflü ilaçları konusunda uyarılarda bulundu. Konu ile ilgili açıklamaları şöyle, “Halk arasında reflü ilaçları olarak bilinen “proton pompası inhibitörlerinin” (PPİ) kalp krizi ve ölüm riskini artırdığı belirlendi PPİ (omeprazol, lansoprazol, esomoprazol, pantoprazol, rabeprazol) midede asit üretimini azaltmak için kullanılan bir grup ilaçtır. Gastrit, ülser, reflü başlıca uygulama alanlarıdır. Araştırmanın başı olan Stanford Üniversitesi’ nden Nigam H. Shah “Kalp krizi gibi bir koroner olay geçirmi... Devamini Okuyun

Share This:

Bunlardan Uzak Durun !..


dikkat-uzak-durun

Kuşkusuz bütün insanlar huzur ve sağlık içinde hastalıklardan uzak rahat bir hayat yaşamak ister. Fakat elbette bunun uyulması gereken çok önemli ve kolay bazı şartları ile birlikte uzak durulması gereken tehlikeleride var. Hastalıklardan uzak dinç ve sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsanız şimdi maddeler halinde sayacağımız tehlikelerden uzak durmalısınız. 1 – Uykusuzluk: Uykusuzluk çok önemli bir eksik.  Uykusuzluk sebebiyle vücutta biriken ve atılamayan toksinler bir süre sonra beyinde zehir etkisi meydana getiriyor. Dahası uykusuzluk bir süre sonra ... Devamini Okuyun

Share This:

Dengesiz Beslenmeden Kaçınmanız İçin 5 Sebep


dengesiz-beslenmenin-zararlari

Dengesiz beslenmeyi kısaca vücudun ihtiyacı olan gıdaları vücudun ihtiyacı kadar almak yerine sürekli olarak, fastfood türü beslenme, sağlıksız gıdalarla mideyi doldurma olarak tanımlayabiliriz. Böylesi bir dengesiz beslenmenin elbette insanı rahatsız edici bazı etkileri olacaktır. Şimdi sizlere bu getirilerden bazılarını tanıtıyoruz. Ki iyice tanıyıp kendinizi onlardan uzak tutabilmek adına gerekenleri yapabilecek bilinç ve bilgiye ulaşabilesiniz. 1 – Dengesiz Beslenme Obezite Sebebidir : Dengesiz beslenme neticesi varacağınız nokta obezitedir. Obezite is... Devamini Okuyun

Share This:

İş Hayatında Sağlıklı Olmak İçin Bunları Yapın


is-sagligi

Günün büyük bölümü iş hayatında geçiyor. İş hayatında sağlıklı olmak için, dahası tüm zaman için bu sağlığın devamlı olması için günün büyük bölümünün geçirildiği iş hayatında dikkat edilmesi gereken bir çok şey vardır. Vücudun ihtiyacı olan gerek katı ve gerekse sıvı maddeleri sağlıklı maddelerden seçmek, oturduğunuz ortamın sağlıklı ve temiz havalı olmasına dikkat etmek, kaliteli koltuk yada sandalye kullanmak sağlık açısından önemli gerekliliklerdir. Bu kapsamda aşağıdaki maddeleri uygulamak daha sağlıklı olmanız için ön... Devamini Okuyun

Share This:

9 Maddede Kilolardan Kurtul Sağlıklı Yaşa


saglikli-yasa

Fazla kilo yani şişmanlık ve daha aşırısı olan obezite günümüz insanının en büyük sorunlarından biri hiç kuşkusuz. Zira obezite aynı zamanda bir çok hastalığada kapı açabilen bir hastalık davetçisi. Aşırı derecede yağlanmış, çok fazla kilolu bir vücudunuz varsa elbette böyle bir beden sürekli taşımakta zorlanacak ve neticede hareketsiz bir yaşam içine gireceksiniz demektir. Hareketsizlik ise vücudunuz için sıkıntıların başlaması anlamına geliyor.  İyi ama bunun önüne bir kaç teknikle geçmek mümkün değilmi?. Çok zaman kaybetmeden, spor sal... Devamini Okuyun

Share This:

Doğum Sonrası Öneriler


dogum-sonrasi

Doğumdan sonraki 6 haftalık (42 gün) döneme lohusalık dönemi denir. Bu dönemde, vücut tekrar gebelik öncesi haline döner. Doğumdan sonraki 3-4 gün boyunca pıhtılı kanamanız olacaktır. Daha sonra kanama miktarı azalacak, geçen günlerle birlikte rengi açılarak, yerini sarı-beyaz renkli bir akıntıya bırakacaktır. Bu akıntı ise hemen hemen lohusalığın sonuna kadar devam edecektir. Doğum sonrasında dikkat edilmesi gerekli hususlar Doğum Sonrası Öneriler olarak şu şekilde özetlenebilir: Rahim Masajı: Karnınıza bastırdığınızda rahminizi hissedebilirsiniz... Devamini Okuyun

Share This:

Başarılı Emzirme Nasıl Olmalıdır?


emzirme

Gebelik sırasında memede ne gibi değişlikler olur, baştan sona neler görülür ve başarılı bir emzirme nasıl olmalıdır. Bütün bunları öğrenmek ve doğru bir şekilde yapmak elbette istersiniz. O halde sizler için hazırladığımız detaylı makalemizi okumanızı tavsiye ediyoruz. Gebelik dönemi boyunca annenin memeleri, doğacak bebek için dünyadaki en uygun  sütü üretecek ve kullanmaya hazırlayacak bir fabrika haline gelir. Meme başının etrafındaki  deriden yağlı bir madde salgılanmaya başlar. Bu doğal madde, emziren annenin meme ucunu  çatlaklardan korur... Devamini Okuyun

Share This:

Hamilelikte Beslenme


hamilelik-ve-beslenme

Hamilelikte beslenme konusu özellikle dikkat edilmesi gereken önemli bir konudur. Hamileyim nasıl beslenmeliyim şeklinde sorular hamilelerin zihinlerini meşgul edebilir. Ki bu gayet doğal ve normaldir. Kuşkusuz yaşamın her döneminde olduğu gibi bu gebelik döneminde de dengeli ve sağlıklı beslenmek çok önemli bir konudur.  Gebelik döneminde özellikle tek taraflı beslenmeden kaçınılmalı. Daha çok protein, karbonhidrat, yağ ve vitamin ağırlıklı bir beslenme politikası uygulanmalı, dengeli besinler alınmalıdır. Gebelik döneminde normal zamanlara oranla bütün bu... Devamini Okuyun

Share This:

Anne Sütümü Mamamı?


anne-sutu

Kuşkusuz yeni anneleri en çok zorlayan sorulardan biride “anne sütü yerine mama versem olurmu” yada “mama anne sütünün yerini tutarmı” türünden sorulardır. Bu soruların kaynağında hem biraz kolaycılığa kaçma vardır hemde kendince bebeğini daha sağlıklı besleme düşüncesi vardır. Fakat işin aslı yanlış bilindiği gibi değildir elbette. Şurası bir gerçekki bebeklerin en sağlıklı ve en doğal beslenme şekli anne sütüdür. Bu günümüzde bilimsel olarakta kayd edilmiş bir gerçektir. Anne sütünün verilmemesi durumları dünya ... Devamini Okuyun

Share This:

Bebeklerde Gaz Sancısı Neden Olur?


bebekte-gaz

Yeni doğan bebeklerde çok sık karşılaşılan gaz problemi (kolit) sorunu, bu sorunla ilk defa karşılaşan ve gaz problemi sorununu anlamakta zorlanan yeni anne babaların üzüldükleri ve çok sorun yaşadıkları bir durumdur. Bebeklerin hemen hemen yüzde 20 lik kısmında, 3 hafta ile 4 ay gibi bir zaman dilimi arasında görülen, akşamları nöbet halinde gelen, bebekleri krize sokan ağlama nöbetleri olarak ortaya çıkan ve kolit ismiyle tanımlanan durumun gerçek nedeni aslında tam olarak bilinmemektedir. Ancak bazı teorisel varsayım ve sebepler ortaya atılmıştır. Bunla... Devamini Okuyun

Share This:

Çocuklarda diş gıcırdatma Hastalığı (Bruksim)


dis-gicirdatma

Çocuklarda Diş Gıcırdatma yani Bruksim ciddi bir durum olarak görülmeli ve bu duruma göre muamele edilmelidir. Eskiden beri olmakla beraber daha çok günümüzde ailelerin çok sık şikayet ettiği konulardan birisi de çocuklarının uyku esnasında dişlerini gıcırdatması hastalığıdır. Hatta bu durum bazen gün içersinde de olur, çocuklar gün içindede çocuklar dişlerini gıcırdatır. Bu durum aileleri aşırı derecede rahatsız eder ve çocukları için üzülürler. Esasen her çocuk süt dişi çıkarma döneminde, karışık diş çıkarma ve daimi diş çıkarma d... Devamini Okuyun

Share This:

Dikkate Almanız Gereken Hamilelik Belirtileri !


dikkate-alinacak-hamilelik-belirtileri

Hamilelik kadın hayatının önemli dönemlerinden biridir. Fakat bazen başlangıcından sonuna kadar gereken özen ve dikkat gösterilmeyebiliyor. Bunun neticesinde değişik sağlık sorunları ile karşılaşmak olası hale geliyor. Anne adaylarının kendi kendilerini kontrol altında tutmaları ve hamilelik durumlarını takip etmeleri bu aşamada çok önemli. Zira hiç farkında olmadan bazı belirtiler hamile olduğunuzu gösteriyor olabilir. Bu belirtileri hastalıkla veya yorgunluk, uykusuzluk gibi durumlarla karıştırıp gereken özeni göstermez, bu belirtileri dikkate almazsanı... Devamini Okuyun

Share This:

Sağlıklı Bilgisayar Kullanım Klavuzu


saglikli-bilgisayar-kullanim-kilavuzu

Bu kılavuz, bilgisayarınızı daha rahat ve verimli şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ayrıca bu belgede aşağıdaki Sağlık Uyarısı bölümünde açıklanan ağrı verici ve çalışmayı engelleyici yaralanmaların veya rahatsızlıkların oluşma riskini azaltmanıza da yardımcı olacaktır. Bu kılavuzu okumak yalnızca birkaç dakikanızı alır ancak edineceğiniz bilgilerden her zaman yararlanabilirsiniz. SAĞLIK UYARISI Klavye veya fare kullanımı ciddi yaralanma ya da rahatsızlıklara neden olabilir. Bilgisayar kullanırken, diğer birçok etki... Devamini Okuyun

Share This:

Bilgisayar Kullanımı ve Sağlık


bilgisayar-kullanimi-ve-saglik

Bilgisayar teknolojisi büyük bir nimet ve günümüzde tüm işlemler bu teknolojik nimet vasıtasıyla yapılıyor. Bİr çalışan iseniz artık bundan yıllar önceki gibi defterler vs ile değil direkt bilgisayar üzerinden işlemlerin halledildiği bir zamanı yaşıyor, bu tür bir işyerinde çalışıyorsunuzdur. Evinizdede durum aynı. Ajandalar dahi artık çoktan bilgisayar ortamına taşındı. Çok yoğun kullanılan bilgisayar teknoloji ile birlikte sağlık üzerindede durmak gerekiyor. Herşeyde olduğu gibi bilgisayar kullanımı konusundada bilinçli ve sağlıklı bir kullan... Devamini Okuyun

Share This:

Kanser Tedavisinde Etkili Bitkiler


umit-aktas

“Kanser çağımızın vebası. Fakat yaşadığımız çağda kanserden daha büyük bir problem var: Kanserde uygulanan tedaviler. Artık kanseri tedavi etmek üzere uygulanan kemoterapilerin bilimsel anlamda sorgulanmalarının vakti geldi de geçiyor” diyor sayın Doktor Ümit Aktaş ve sürekli uygulanan tehlikeli uygulama olan kemoterapinin tehlikelerini belirterek alternatif tıpa vurgu yapıyor. Aşağıda Sayın Ümit Aktaş’ın Kanser Tedavisinde Etkili Bitkiler başlıklı makalesini okuyabilirsiniz. Kanser Tedavisinde Etkili Bitkiler | DR Ümit AKTAŞ  ZERDEÇAL D... Devamini Okuyun

Share This:

Toplam 3 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.123